【一生リバウンドしないパレオダイエットの教科書】 Yu Suzuki氏 2016年11月初版 この本は「パレオな男」という人気ダイエットブログの著書が書いた本です。 ポイントは食事、睡眠、運動の3つにフォーカスして健康的に痩せることです。 この本は数多くの海外…